Fundador · Head coach
David Castañeda
Programa el entrenamiento de CrossX y dirige las clases. Primero la técnica, luego la intensidad, siempre la comunidad.
- Lic. Educación Física
- Coach certificado CrossFit
La gente
detrás de la X
Un box construido por profesionales en educación física, dirigido con disciplina y sostenido por su comunidad.
Fundador y head coach
David
Castañeda
David es Licenciado en Educación Física y coach certificado en CrossFit. Hace cerca de cinco años abrió CrossX Fitness en Manizales para traer a la ciudad el entrenamiento funcional de alta intensidad, enseñado con técnica real y cuidado real.
Desde entonces el box ha crecido hasta convertirse en un hogar de entrenamiento completo: clases dirigidas desde las 5 a.m., open box para atletas independientes, el gimnasio tradicional AGOD y un equipo que compite unido en eventos como Ultra Games.
“Los cuerpos fuertes se entrenan. Las comunidades fuertes se construyen.”
- Lic. en Educación Física
- Coach certificado CrossFit
- Fundador · CrossX Fitness
Equipo de coaches
Profesionales en la pista, en cada clase.
Coach
Dina Moreno
Dirige clases con energía y ojo atento a la calidad del movimiento, desde principiantes hasta atletas experimentados.
- Lic. Educación Física
Coach · AGOD Gym
Juan Felipe Arango
Acompaña el entrenamiento de fuerza y musculación en AGOD Gym, con rutinas personalizadas y seguimiento de la técnica.
- Técnico en Preparación Deportiva
Lo que nos mueve
Cuatro reglas en el tablero.
Comunidad
Empezamos juntos y terminamos juntos. El último en terminar recibe el grito más fuerte.
Técnica primero
Coaching profesional en cada repetición. Se carga la barra solo cuando el movimiento está bien.
Para todos
Todo WOD se escala. Principiantes, estudiantes, papás y competidores comparten la misma pista.
Disciplina
Las clases de las 5 a.m. existen por algo. La constancia le gana a la motivación, siempre.
La X crece
¿Quieres CrossX en tu ciudad?
Después de cinco años construyendo un método de entrenamiento y una comunidad en Manizales, CrossX se prepara para crecer. Si te gustaría abrir un box CrossX, hablemos.
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